Обесценивание

Сегодня поднялось сильное чувство обесценивания себя и одновременно сильная борьба с ним. Я вижу его. Я уже не слита с ним. Но зачем борюсь? Чувствую, что это не правда обо мне. Или не моя правда. Очень сильно отражает это муж. Ненавижу все, что он говорит. В каждом его слове слышу что я никто, даже если он утверждает, что не имел это ввиду. Он кричит мне что это мое восприятие. Я признаю это. Но ничего сделать с этим не могу. Я отказываюсь от борьбы с этим. Я просто хочу отдать это тому, от кого оно мне пришло. Мама, бабушка, прабабушка, тети, дяди, все мои родственники, которые когда бы то ни было в моей жизни обесценивали меня - это ваше восприятие, и я возвращаю его вам. И благодарю вас, что вы своим обесцениванием меня указали мне на мою истинную ценность.