✦СЕЗОНИ ДУШІ ФОРМАТИ УЧАСТІ

АВТОРСЬКА ТРАНСФОРМАЦІЙНО-НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

Альони ОЛЕШКО

ЖИТТЄВИЙ СЦЕНАРІЙ

СТРАШНА КАЗКА
дорослої жінки

Рекетні почуття, приховані ролі
та повторювані фінали

Доросла жінка живе теперішнє життя.
А частина її рішень досі народжується всередині давньої дитячої історії.

ПРОЙТИ ТЕСТПОБАЧИТИ СЮЖЕТЗАРЕЄСТРУВАТИСЬ
6–7 живих зустрічей · початок 7 вересня
Доросла жінка виходить із давньої Казки, де маленька дівчинка обирає майбутній сюжет

01 / ВПІЗНАВАННЯ

Ти можеш знати про себе дуже багато —
і знову опинятися в тій самій Казці.

Іноді ми змінюємо декорації, людей і країни — а рішення продовжує ухвалювати та сама маленька героїня.

01

НОВІ ДЕКОРАЦІЇ

Ти змінюєш роботу, партнера, країну чи спосіб життя. Минає час — і знайомий фінал повертається у зовсім нових обставинах.

02

ГРОШІ

Ти знову заробляєш — і знову не відчуваєш, що грошей достатньо. Щойно дохід зростає, з’являється витрата, криза або людина, яку треба підтримати.

03

СТОСУНКИ

Ти багато вкладаєшся у близькість — і з часом помічаєш поруч людину, яка майже нічого не вирішує. Або знову мусиш пояснювати, чекати й заслуговувати взаємність.

04

ЗНАЙОМИЙ ТИПАЖ

Інше ім’я, інше обличчя, інша історія знайомства. Та знову поруч чоловік, якого потрібно надихати, лікувати, рятувати або переконувати подорослішати.

05

РОБОТА Й ВИДИМІСТЬ

Ти вчишся, готуєшся, вдосконалюєш продукт — і відкладаєш мить, коли треба назвати ціну, показати результат або вийти до людей.

06

ЧУЖА ТЕРМІНОВІСТЬ

Ти наближаєшся до важливого кроку — і саме тоді з’являється чужа проблема. Власний рух знову чекає, поки ти владнаєш усе навколо.

02 / МЕХАНІКА КАЗКИ

Усередині повторюваного фіналу
працює система.

Певне почуття виникає знову і знову. Воно веде до знайомої ролі. Роль підказує звичну дію. Дія створює передбачувану відповідь інших — і Казка знову підтверджує власний закон.

У Транзактному аналізі рекетом називають засвоєний спосіб відчувати й діяти, який колись допоміг дитині пристосуватися до свого світу.

01РЕКЕТНЕ ПОЧУТТЯ↓
02ПРИХОВАНА РОЛЬ↓
03ЗВИЧНА ДІЯ↓
04ПОВТОРЮВАНИЙ ФІНАЛ

03 / ОСОБИСТА МАПА

У кожної жінки —
своє сплетіння сюжетів.

СЮЖЕТ♛ПОПЕЛЮШКАЗаслужити право
на інше життя
+
СТАН≈ВИСНАЖЕНАСил вистачає
на всіх, крім себе
+
РОЛЬ◇РОЗГУБЛЕНАЧекає чужого
дороговказу
=ЧИЯСЬ
КАЗКА
РОЛЬ⚖ПРАВЕДНИЦЯЗберігає правоту,
втрачає близькість
+
ДІЯ✦РЯТІВНИЦЯЖиве там,
де комусь гірше
+
ФІНАЛ◷ТА, ЩО ЧЕКАЄВідкладає життя
до слушної миті
=ЩЕ ЧИЯСЬ
КАЗКА

ЯКА КАЗКА ТВОЯ?

Твоя Казка може складатися з кількох сюжетів. Можливо, в ній є Попелюшка — а можливо, й ні. Можливо, в ній є Та, що чекає — а можливо, й ні.

Ти познайомишся із 17 картками сюжетів і створиш власну Мапу Казки.

ЩОБ ЗДОБУТИ СИЛУ ВИЙТИ З ПОВТОРЮВАНОГО СЮЖЕТУ

04 / МАРШРУТ ПРОГРАМИ

Шість живих вебінарів.
Можливо, сьомий - для інтеграції.

Перед початком ти отримаєш Пролог — практики, які допоможуть почути свою Казку ще до першої зустрічі.

ПРОЛОГ⌑

НАЗВА · ЖАНР · ФІНАЛ

Ти збереш повторювані сцени власного життя, даси назву його нинішній «повісті», визначиш жанр і опишеш знайомий фінал. Цей перший ескіз стане початковою точкою особистої Мапи Казки.

ТИЖДЕНЬ 01✦

ЯК ВЛАШТОВАНА СТРАШНА КАЗКА

Ти побачиш повний механізм рекетної системи: раннє рішення, дозволене почуття, приховану роль, звичну дію, психологічний виграш і фінал. На прикладах зі свого життя простежиш один повторюваний сюжет від першої сцени до розв’язки.

ТИЖДЕНЬ 02✤

ЧОТИРИ ЕМОЦІЇ

Картки 4 сюжетів, що «крадуть» енергію заборонених емоцій. Ти навчишся визначати критерії живого страху, гніву, радості й печалі та ознаки їх рекетного використання. Дослідиш, яку емоцію у твоїй дитячій системі дозволяли, якою замінювали інші переживання і що відбувається з цим механізмом тепер.

ТИЖДЕНЬ 03∞

БОРГИ Й НАЛЕЖНІСТЬ

Картки 4 сюжетів — Провини, Образи, Саможалю й Покинутості. Ти розпізнаєш сюжети, де любов потрібно заслужити турботою, терпінням або самопожертвою. Практика покаже твою роль у системі емоційних боргів і дію, яка підтримує знайомий фінал.

ТИЖДЕНЬ 04⌖

НЕБЕЗПЕКА Й ВТРАЧЕНЕ АВТОРСТВО

Картки 4 сюжетів — Тривоги, Безпорадності, Розгубленості й Безнадії. Ти розпізнаєш стани, які відкладають рішення або передають його іншому. Знайдеш сцени, де очікування небезпеки керує вибором, та побачиш момент втрати власного наступного ходу.

ТИЖДЕНЬ 05♛

ДЗЕРКАЛО, ТРОН І ТРИБУНАЛ

Картки 5 сюжетів — Сорому, Неадекватності, Заздрості, Праведності й Прекрасності. Ти дослідиш сюжети видимості, конкуренції та цінності й побачиш, як захищаєш своє місце: зникаєш, доводиш, судиш, змагаєшся або чекаєш безумовного визнання.

ТИЖДЕНЬ 06✥

МАПА МОЄЇ СТРАШНОЇ КАЗКИ

Ти обереш власні картки й складеш із них цілісний сюжет: почуття-Вартові, ролі, заборонені переживання, дії, потрібних персонажів, приховані виграші та повторюваний фінал. Наприкінці повернешся до трьох питань Прологу й визначиш місце, де з’являється інший хід.

ТИЖДЕНЬ 07◌

МОЖЛИВА ДОДАТКОВА ЗУСТРІЧ

Простір для інтеграції, відповідей і завершення руху групи. Я проведу її, якщо процес потребуватиме ще одного Кола.

05 / ДВА СПОСОБИ ПРОЙТИ ЦЮ ПОДОРОЖ

Обери глибину,
яка потрібна тобі зараз.

Обидва формати містять повну навчально-практичну програму. «Живе Коло» додає камерний терапевтичний простір.

НАВЧАЛЬНО-ПРАКТИЧНИЙ ФОРМАТ

ПАКЕТ

МАПА КАЗКИ

156 євро

  • 6 основних живих вебінарів
  • Записи всіх вебінарів
  • можлива 7-ма інтеграційна зустріч
  • Пролог до початку програми
  • методичні матеріали після кожної зустрічі
  • файли з практиками для самостійної роботи
  • супровід у Facebook і Telegram
ОБРАТИ МАПУ КАЗКИ ОБРАТИ МАПУ КАЗКИ
(оплата частинами)
ДО 6 УЧАСНИЦЬ

КАМЕРНИЙ ТЕРАПЕВТИЧНИЙ ФОРМАТ

ПАКЕТ

ЖИВЕ КОЛО

380 євро

  • все, що входить до «Мапи Казки»
  • Записи всіх вебінарів
  • 6 додаткових терапевтичних зустрічей
  • шерінги й живі групові практики
  • простір для особистого запиту кожної учасниці
  • пряма терапевтична робота в центрі Кола
  • можливість продовжити групу після першого циклу
УВІЙТИ У ЖИВЕ КОЛО УВІЙТИ У ЖИВЕ КОЛО
(оплата частинами)

06 / ЩО БУДЕ У ПАКЕТІ ЖИВЕ КОЛО

Одна історія входить у центр.
Рух проходить через усе Коло.

Зустріч починається з шерінгу: ми дивимося, як Казка проявилася у звичайному житті після попередньої роботи.

Далі я проводжу спільну практику або пряму терапевтичну роботу з однією учасницею у присутності інших. Особиста історія часто торкається спільних сюжетів — провини, сорому, рятування, безпорадності, права бажати й займати своє місце.

Шість зустрічей створюють завершений перший цикл. Далі історія залишається відкритою: за бажанням учасниць Коло може продовжити роботу.

07 / ЩО ЗАЛИШИТЬСЯ З ТОБОЮ

Ти почнеш помічати мить,
коли Казка кличе тебе у знайому роль.

І матимеш мапу, щоб побачити:

  • яке почуття зараз веде сюжет;
  • що воно дозволяє і що забороняє;
  • яку роль ти готуєш для себе й інших;
  • до якого фіналу прямує знайома дія;
  • яка моя дія, щоб вийти із Казки
«Я бачу Казку. Я впізнаю її закон.
Але, наступний хід належить мені».

08 / ЯК МИ ПРАЦЮВАТИМЕМО

Чотири рухи —
від упізнавання до нового вибору.

01

РОЗПІЗНАТИ

Транзактний аналіз допоможе тобі побачити рекетну систему: раннє рішення, дозволене почуття, роль, звичну дію, прихований виграш і повторюваний фінал.

02

ПОБАЧИТИ СЮЖЕТ

Особистий Міф і культурні казки нададуть образ і ім’я тому, що раніше відчувалося лише як «зі мною знову відбувається те саме».

03

ПЕРЕЖИТИ

Символдрама, направлена фантазія й живі практики переведуть розуміння у внутрішній образ, тілесний відгук та безпосередній досвід.

04

ІНТЕГРУВАТИ

Системний підхід, рефлексія та Живе Коло допоможуть побачити твою історію в полі стосунків і перенести відкриття у щоденні рішення.

09 / ВЕДУЧІ

АВТОРКА І ВЕДУЧА

АЛЬОНА ОЛЕШКО

Психологиня, психотерапевтка, автор Інтегративного Методу Колеса Медицини, практик системно-сімейних розстановок. Міфотерапевт. Працює з життєвими сценаріями, кризами, втратами й психологічними іграми з 2000 року.

Поєднує Транзактний аналіз, системно-феноменологічний підхід та архетипічну психологію. Її найсильніша компетенція — бачити людину й сюжет її життя одночасно на кількох рівнях.

СПІВВЕДУЧА

ОЛЬГА ДАВИДОВА

Співведуча програм «Сезонів Душі». Присутня на вебінарах, підтримує рух групи, шерінги та простір спільної роботи.

СЕЗОНИ ДУШІ
з 2012 року

10 / ВАЖЛИВІ ВІДПОВІДІ

Перед тим,
як увійти в Казку.

ЧИ ПОТРІБЕН ДОСВІД ТЕРАПІЇ?

Попередній досвід не потрібен. Теоретичні поняття ми розберемо зрозуміло, а практики матимуть чіткі інструкції.

ЧИ БУДУТЬ ЗАПИСИ?

Так, живі вебінари записуватимуться. Організаційний лист із доступом і розкладом учасниці отримають перед початком.

СКІЛЬКИ ЧАСУ ПОТРІБНО?

Окрім живих зустрічей, заплануй час на методичні матеріали, практики та спостереження за проявами Казки у житті.

ЩО ВАЖЛИВО ДЛЯ ЖИВОГО КОЛА?

Готовність до конфіденційності, уважної присутності та терапевтичної роботи у камерній групі до шести жінок.

ПОЧАТОК — 7 ВЕРЕСНЯ

Твоя Казка завжди готує тобі
знайомий фінал.
Але, тобі зовсім не обов'язково з ним погоджуватись.

ОБРАТИ ФОРМАТ УЧАСТІ