Практика Принятия Свежих Ветров
Шкатулка Практик Остары
АВТОР: Алена Олешко
Семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро
Автор метода Эко-Дизайн Жизни
Жизненная энергия - самая большая ценность. Если она есть, тогда есть наполненность, мотивация и страсть.
Есть восприимчивость и движение в Потоке.
Есть здоровье и изобильное пространство вокруг.
Поэтому забота о том, чтобы поддерживать жизненную энергию на должном уровне - это одна из основных жизненных задач, реализация которой способна дать нам все то, к чему мы стремимся.
Для того, чтобы это уметь, важно знать и осознанно использовать все внешние источники, из которых мы можем черпать энергию.
А так же осознанно использовать особые периоды, которые дают нам “зеленый свет” на наполнение особыми видами энергии.
Итак, мы с вами находимся сейчас в сильнейших потоках Остары. Этот период продлится до 29-30 марта.
Он как будто открывает дополнительные источники для таких важных процессов как Обновление, Очищение, Возрождение, Баланс.
А, значит, все практики этих дней, которые направлены на эти темы, будут иметь не просто поддержку мира и пространства, но и давать незамедлительные результаты.
Поэтому открываем нашу “Шкатулку Практик” и извлекаем из нее самые действенные, самые эффективные для этого волшебного периода!
Практика Принятия Свежих Ветров
Эта практика корнями уходит в несколько древних традиций. Ее источниками стали:
- - Кельтские Ритуалы Колеса Года
- - Античные фестивали чествования Адониса
- - Даосские древние практики убирания негативной энергии
Ее “мандала” проста и понятна нашей глубинной женской сущности, которая на вкус чувствует то, что ей полезно, что способствует ее росту и развитию.
Что вам понадобится?
Время. Это самый главный ресурс данной практики.
Вам также понадобится:
- - набор аромамасел: лилии, розмарина, кедра (или можжевельника)
- - 2 столовых ложки морской соли
- - бутылочка-спрей
- - чистая вода
Выделите для нее день. Освободите день для того, чтобы посвятить себя заботе о себе, своем мире, своем пространстве, своей жизни.
Первое, что вам стоит сделать - глубокую уборку.
Вы можете убрать весь свой дом.
Или можете посвятить несколько часов очень тщательной уборке какой-то части дома.
Например, вы можете очень вдумчиво и основательно убрать кухню. Или вымыть духовой шкаф. Или разобрать кладовку.
Важно, чтобы вы начали и закончили уборку в один день.
Когда вы будете заниматься уборкой, сохраняйте особый “клип сознания” - представляйте, что, убирая пространство, вы очищаете свою жизнь от загрязнений, от негативных внешних влияний, от тяжелых мыслей, деструктивных эмоций, от всех блокирующих вас омрачений.
Вы можете даже проговаривать это вслух: “Я очищаю свою жизнь от….”
После того, как вы закончили уборку, загляните в свой гардероб.
Это следующий этап Практики.
Просмотрите его и найдите вещь, которую вы ни разу не использовали в минувшем году. Или использовали один-два раза.
Если таких вещей будет несколько, отложите их в стопку, отдельно от тех, которыми вы пользуетесь регулярно.
Этот этап Практики очень важен. Он работает с “цепляниями за…”. А энергия цепляний может годами нас удерживать в крайне не-энергетичном состоянии.
Будьте предельно честны с собой. У каждой из нас за год появляется хотя бы одна такая вещь, которая либо совсем не использовалась, либо использовалась очень редко. И тогда такие вещи превращаются в аккумуляторы застойной и тяжелой энергии.
Их ни в коем случае не стоит выбрасывать. В период Остары это не то действие, которое способно дать приток энергии.
Эти вещи важно передать кому-то, кто будет их использовать.
Посмотрите на них спокойно и с отпусканием. Используйте древнюю даосскую формулу, скажите вслух: “Как пришло, так и ушло. Ничего не осталось”. Это простая и, в то же время, великая формула освобождения, которая убирает тяжелую и вредную для нас энергию, освобождая место для светлой, легкой и обновленной энергии.
После этого отдайте эти вещи тем, кому они нужнее, чтобы дать им новую жизнь, освободить свое пространство, прочувствовать энергии Баланса и Благо-Дарения.
После этого переходите к завершающему этапу Практики.
Распахните окна! Все окна в доме!
Дайте весеннему свежему воздуху проникнуть в ваш дом.
Возьмите воду и налейте ее в бутылочку-спрей, добавив туда морскую соль, 8 капель масла лилии, 10 капель масла розмарина, 20 капель масла кедра (можжевельника).
Сильно-сильно разотрите ладони друг о друга. Так, чтобы они стали теплыми.
Взболтайте свою Смесь Свежести и Чистоты.
Обойдите дом, распрыскивая эту смесь и произнося следующие слова:
“Светлая Сила Остары,
Очисти этот дом!
Очисти его от всех затхлых, неприятных, тяжелых запахов и энергий.
Одари этот дом свежестью и чистотой.
Пусть в нем всегда будет место для Света, Изобилия и Любви!”
После этого скажите СПАСИБО всем тем женщинам в вашем роду, кто когда-то, в разные времена, эпохи и в разных культурах практиковали ритуалы Остары. Именно их энергия привела вас к этой Практике.
Замрите на мгновение и почувствуйте связь с ними, со всем своим родом.
И посвятите все светлые намерения, которые родились в вашей душе во время выполнения этой Практики всем живым существам на благо.
Пусть ваши дома дышат свежестью и чистотой.
И пусть пришедшая Весна расцветает в саду вашей Души!
КОММЕНТАРИИ
-
лариса : 25 March 20 16:35Не имела ваших рекомендаций, но ежедневную уборку начала делать в доме дней 10 назад. Причина - не иметь пыли, которая может разнести зараза. И тут я больше думаю не о вкусных запахах, а о дезинфекции: ванная, туалет, двери, ручки. Шкаф с тряпками совсем сейчас не актуален. Выживем- дойдет очередь и до него.